地震来临时怎样自救？

      1.保持冷静：在地震发生时，保持冷静是非常重要的，尽量不要惊慌失措，以便更好地应对紧急情况。

      2.就地避难：如果你在室内，尽量就地避难，躲在坚固的家具、桌子、墙角下等地方，以减少受伤的可能性。避免站在玻璃、窗户附近，以及悬挂在墙上的物品下。

      3.保护头部：用手保护头部和颈部，减少被掉落物品伤害的风险。

      4.远离危险区域：远离可能的危险区域，如高楼大厦、电线杆、海岸线等。避免站在可能坍塌的建筑物附近。

      5.不要跑出室外：当地震发生时，不要急于跑出室外，因为室外也可能存在危险，如坠落物、倒塌建筑物等。

      6.避免使用电梯：地震期间避免使用电梯，因为电梯可能会停在不安全的位置，或者在地震中发生故障。

      7.注意火源：如果地震引发火灾，立即寻找灭火器、灭火器具，如果无法控制火源，尽量远离火灾现场。

      8.保持联系：如果可能的话，使用手机保持与家人、朋友的联系。发送短信比打电话更能保证通信成功，因为电话网络可能会受到压力而瘫痪。

      9.听从当地指示：如果你所在地区有地震预警系统或指示，务必听从当地政府或相关机构的指示，采取适当的措施。

    10.收集紧急物资：提前准备一些紧急物资，如水、食物、急救用品、手电筒等，以备不时之需。